Come Posso aiutarti

Disturbi e Cure

Durante le mie attività di Psicoterapeuta, in Bologna, mi prendo cura delle persone nella loro totalità, nel profondo rispetto per l’unicità e la complessità di ognuno, grazie alla mia specializzazione in Psicoterapia Biosistemica unitamente alle mie competenze circa l’utilizzo mirato di tecniche come il Rilassamento Progressivo di Jacobson e il Training Autogeno di Schultz, ma anche quelle di Mindfulness (J.K. Zinn) e di Respirazione Consapevole (Metodo Buteyko), gli esercizi di Visualizzazione Immaginativa Guidata ed Evocativa (Assaggioli, Calderoni). Nella mia attività utilizzo anche tecniche di derivazione psicodrammatica come le simulazioni, gli esercizi di movimento e di stretching, tecniche artistico-espressive con utilizzo di materiali quali creta, colori vari, stoffe.

Gli interventi di Psicoterapia di cui mi occupo sono i seguenti:

Attività

Oltre alle attività individuali che di volta in volta vengono concordate tra lo Specialista ed il paziente, mi occupo di organizzare e condurre corsi e laboratori mirati al miglioramento della qualità di vita, scoprendo che possiamo essere proprio noi promotori del nostro benessere psicofisico, spirituale ed emotivo.

Prendersi cura di se stessi stimola il miglioramento della consapevolezza di sé, delle proprie capacità e risorse interne, aumenta il senso di autoefficacia e la possibilità di arricchire la propria autostima: mantenere nel tempo una visione ottimistica e flessibile nei confronti di noi stessi e delle situazioni che ci accadono, (e non è per niente facile quando accadono eventi complessi e dolorosi), sviluppa un atteggiamento (più) ottimista nei confronti del presente, trampolino di lancio per il raggiungimento e il consolidamento degli obiettivi di vita futuri.

      Ricordati che la persona piu’ importante della tua vita sei proprio tu

Dott.ssa Paola Finelli

Iscritta all’albo dell’Ordine degli Psicologi della regione Emilia Romagna n. 6377 Sez. A

Studio Finelli - Esperienze in Movimento
Via 2 Agosto 1980, 14, Osteria Nuova di Sala Bolognese, Bologna

Unaltrocentro - Studio di Psicoterapia
Via Lame 118 - Bologna

Laboratori di Studi Psicologici Aurora APS
Via Beolco 12/A – Bologna