COME POSSIAMO MIGLIORARE LA NOSTRA AUTOSTIMA PER COMUNICARE IN MODO CHIARO, FERMO E AUTOREVOLE NEL RISPETTO DELLE NOSTRE DIFFERENTI SENSIBILITÀ? ASSERTIVITÀ IN PRIMO PIANO.

Conferenza 12 Ottobre 2022 ore 20:30 presso Sala Porto, Via dello Scalo, 21 Bologna

COMUNICARE in modo ASSERTIVO è un’arte che può essere appresa durante tutto l’arco di vita. Quale relazione fra AUTOSTIMA, SENSIBILITA’ e COMUNICAZIONE ASSERTIVA? E quanto tutto ciò influenza la gestione adeguata delle proprie EMOZIONI e dei propri COMPORTAMENTI? Insieme capiremo quali passsono importanti per sentirsi a proprio agio nelle relazioni, soprattutto quelle difficili in cui inciampiamo spesso.

27 Ottobre 2022 ore 20:30

ASSERTIVITÀ NELLA COPPIA: COSA TI PIACEREBBE MIGLIORARE DI TE E DEL RAPPORTO COL TUO PARTNER?

Conferenza presso Casa della Cultura Italo Calvino, Via Roma, 29, Calderara di Reno

Come esprimere quello che si pensa e si prova senza timore di ferire il Partner o essere feriti? Come calibrare il Giusto Equilibrio fra Distanza e Vicinanza rispetto alle reazioni di rabbia, tristezza, umore nero? Come riuscire ad avere l’attenzione e la presenza emotiva del Partner quando si ha bisogno di lui/lei? Molto spesso le emozioni e gli affetti nella vita quotidiana non sono vissuti nel modo migliore e questo porta a un deterioramento della vita di coppia. Inoltre, le esperienze infantili non “digerite” non consentono alla persona di vivere secondo modalità sane e libere le proprie esperienze di coppia. Vedremo insieme come comunicare con ASSERTIVITA’ nella COPPIA è un’arte che può essere appresa in qualsiasi momento della propria vita.