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Archivio Eventi

Lunedì 7 dicembre 2020 dalle ore 20:00

Essere in Coppia: il vantaggio di una buona connessione emotiva col partner.

Conferenza presso la Casa della Cultura, Via Roma, 29, 40012 Calderara di Reno BO

Stare in Coppia e viverne la quotidianità non è sempre facile, lo sappiamo bene…In diversi momenti dentro di noi fanno capolino alcune domande come:“Ci tieni davvero a me?Posso esprimere quello che penso e provo senza timore di ferirti o di essere ferit*?Come posso riuscire ad avere la tua attenzione e la tua presenza emotiva quando mi sento triste, stanc* e sconfortat*?Possiamo far sì che l’intesa e l’intimità sessuale diventi dimensione giocosa e soddisfacente per entrambi?Sei al mio fianco quando ho bisogno di sentirmi rassicurat* di quanto sono importante per te dopo una discussione accesa…?Il piacere di essere in coppiaRiprendere le fila di possibili risposte crea le basi per nuove occasioni di intesa e complicità, ri-scoprendo il piacere di fare cose insieme.Uno spazio di riflessione sulla Coppia che diventa stimolo per riaprire e migliorare il processo comunicativo-relazionale fra i partner.

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martedì 10 novembre 2020

IO sono io e TU sei tu: prendersi il permesso di affermare Sè stessi e la propria Sensibilità

Conferenza on line

Conquistare lo Stile Assertivo e legittimare la nostra Sensibilità, i nostri bisogni, desideri, emozioni promuove la atteggiamento mentale e corporeo positivo e propositivo nei confronti di se stessi e della vita. Uno spazio di riflessione sui nostri Stili relazionali che diventa stimolo per imparare ad amarci e rispettarci nella nostra natura più autentica.

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Sabato 18 luglio 2020 10-18

Workshop sull’ASSERTIVITA’ NELLA COPPIA: cosa ti piacerebbe migliorare di te e del rapporto col tuo Partner ?

Workshop per la vicinanza e l'intesa nella Coppia

Come esprimere quello che pensiamo e proviamo senza timore di ferire il Partner o essere feriti? Come calibrare il Giusto Equilibrio fra Distanza e Vicinanza rispetto alle sue reazioni di rabbia, tristezza, umore nero? Riesco facilmente ad avere l'attenzione e la presenza emotiva del mio Partner? Quanto l'intesa e l'intimità sessuale è una dimensione giocosa e soddisfacente? Posso condividere i miei sentimenti e le mie paure più profonde con Lui/Lei senza sentirmi giudicat*, deris*, mortifcat*, incompres* ? Se ho bisogno di rassicurazione di quanto sono importante per Lui/Lei dopo una discussione accesa, posso espormi nel chiederlo? O mi sento ferit* e umiliat* ? E' possibile autoregolare le proprie emozioni e affetti di fronte a eccessive richieste e sollecitazioni ?

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Sabato 4 aprile 2020

Workshop sull’assertività nella coppia

Workshop per un lavoro sulle risorse del Legame di Coppia

Come esprimere quello che pensiamo e proviamo senza timore di ferire il Partner o essere feriti? Come calibrare il Giusto Equilibrio fra Distanza e Vicinanza rispetto alle sue reazioni di rabbia, tristezza, umore nero? Riesco facilmente ad avere l'attenzione e la presenza emotiva del mio Partner? Quanto l'intesa e l'intimità sessuale è una dimensione giocosa e soddisfacente? Posso condividere i miei sentimenti e le mie paure più profonde con Lui/Lei senza sentirmi giudicat*, deris*, mortificat*, incompres* ? Se ho bisogno di rassicurazione di quanto sono importante per Lui/Lei dopo una discussione accesa, posso espormi nel chiederlo? O mi sento ferit* e umiliat*? E' possibile autoregolare emozioni e affetti di fronte a eccessive richieste di sollecitazioni? Il workshop verrà condotto attraverso modalità attive ed esperienziali e con l'importante contributo dell'approccio psicodrammatico classico che attraverso un'interazione di gruppo rispettosa e accogliente perme di rappresentare e concretizzare le proprie emozioni e vissuti al fine di poterli vederli da fuori e integrarli meglio dentro di sé.

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dal 9 gennaio 2020 ore 19,45/21,30

TRAINING sull’ASSERTIVITA’ “Comunicare efficacemente per negoziare strategicamente”

Training in 8 incontri + 1 di follow up

Il ruolo professionale è un vestito che indossiamo, ma il modo in cui lo vestiamo dice qualcosa di noi come Persone nelle nostre differenti Sensibilità. Lavorare sul Ruolo Professionale è anche un modo per occuparci della nostra crescita personale e relazionale in ogni ambito della nostra vita !! Come calibrare il giusto equilibrio fra Distanza e Vicinanza rispetto a relazioni e situazioni ? Comprendere lo stile di relazione nostro e dell’interlocutore: quali caratteristiche e motivazioni alla base? Prendere spazio nel mondo in maniera autorevole e sostenibile: come sviluppare strategie di relazione efficaci? E' possibile autoregolare le proprie emozioni e affetti di fronte a eccessive richieste e sollecitazioni ?

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Sabato 22 febbraio 2020 dalle 14 alle 18

Workshop di Decompressione Emotiva a due voci: imparare a contattare il proprio Centro di Equilibrio con i differenti Linguaggi Verbale e Corporei.

Workshop per la gestione efficace dello stress

Potrai sperimentare: √ Come riconoscere i fattori interni ed esterni di stress, lavorativo e personale √ Come gestire il distress in ambito prestazionale, rispetto ad eventi passati o sul futuro √ Come imparare con il corpo: Esercizi fisici di rilassamento, consapevolezza e concentrazione √ Capacità di accedere alle risorse personali più alte

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