Risorse Mente-Corpo per la gestione di rabbia, frustrazione, ansia e distress.
Workshop in 5 incontri in presenza a Bologna in Via Bertocchi, 55 presso"Il Mio Centro"
Conoscere l’importanza delle nostre risorse psico-corporeee permette di contrastare i difficili momenti di compressione emotiva e il brusio mentale incessante, evitando di fare ricadere gli effetti negativi sui propri cari.
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