Lo scopo di questi incontri è duplice:

* conoscere e approfondire i meccanismi neurofisiologici della rabbia, ansia e stress per comprendere che non sono solo negativi

* accompagnare i partecipanti a sperimentare metodi e tecniche per la promozione di una loro migliore gestione per il benessere individuale e relazionale.

Si sviluppa così la capacità di acccedere alle proprie potenzialità, che tutti abbiamo ma che non sempre ci riconosciamo.