Diretta online Scacco Matto - Servizi per la Salute Mentale

Liberarsi dai blocchi e dalle ingiunzioni antiche che spesso inconsapevolmente ci si porta addosso, facilita il contatto con la ferma Fiducia che non si è sbagliati, che si possono commettere errori e dissentire e che, nonostante tutto, si è apprezzabili e degni di stima. Insieme vedremo cosa significa conquistare l'Assertività e imparare a gestire la propria Sensibilità: sentirsi profondamente soddisfatti di Sè - al di là del giudizio, della critica e dei sensi di colpa - dandosi il permesso di ritagliarsi gli spazi emotivi e di pensiero di cui si ha bisogno, con l'obiettivo di gestire al meglio i propri comportamenti e le proprie Relazioni.

Giovedì 8 settembre 2022 ore 14 - Diretta FB su Scacco Matto - Servizi per la Salute Mentale