AUTOSTIMA in azione: la chiave per prendersi cura e cuore di Sè con saggezza e fiducia.

Martedì 15 ottobre 2024 ore 20,30.

CONFERENZA presso la Casa della Cultura, Via Roma, 29 a Calderara di reno.

Troppo spesso, tendiamo a prenderci il peso del mondo sulle spalle in un andirivieni continuo di pensieri dove l'autocriticismo, il forte senso di responsabilità, la tendenza al perfezionismo innescano un’alta reattività emozionale dando luogo ad ansia pervasiva, pensieri ruminativi e distress. Sviluppare una buona AUTOSTIMA permette fra l'altro di: * GESTIRE al meglio le proprie emozioni. * CHIEDERE, senza entrare nel circolo vizioso della lamentela o della pretesa. *dosare AUTONOMIA e DIPENDENZA. Insieme sperimenteremo come questo porti ad arricchire la Fiducia e il proprio Valore per viversi più consapevoli, con più iniziativa e spirito decisionale.

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Martedì 15 ottobre 2024 ore 20,30.


Dott.ssa Paola Finelli

Iscritta all’albo dell’Ordine degli Psicologi della regione Emilia Romagna n. 6377 Sez. A

Studio Finelli - Esperienze in Movimento
Via 2 Agosto 1980, 14, Osteria Nuova di Sala Bolognese, Bologna

Il Mio Centro
Via Bertocchi, 55 Bologna