AUTOSTIMA E ASSERTIVITÀ: LA COMPLESSA ARTE DI GESTIRE LA RABBIA, L’ANSIA E IL DISTRESS NELLE PERSONE ALTAMENTE SENSIBILI.

18 Ottobre 2021 ore 20:30

Conferenza presso Villa Salus via Malvezza 2/2 Bologna

Quale relazione fra Autostima e conquista dello Stile Assertivo?Come stabilire dei Confini che facciano sentire a proprio agio le Persone Altamente Sensibili, incontrando sì l’Altro ma non perdendo di vista Sè stesse?Spesso ci troviamo a fare i conti con l’ansia e il distress che ci sovrastano e ci fanno perdere di vista la qualità del tempo a disposizione nella nostra esistenza.Migliorare la gestione delle emozioni autoregolando il tumulto che alle volte ci permea, permette di sintonizzarsi nel modo più ecologico possibile ai nostri tre differenti livelli: pensieri, emozioni e comportamenti.Liberarsi dai blocchi, che spesso inconsapevolmente ci si porta addosso, facilita il contatto con la Fiducia che non si è sbagliati, che si possono commettere errori e dissentire e che, nonostante tutto, si è apprezzabili e degni di stima.Arrivare a sentirsi profondamente soddisfatti di come si è, avvicina all’importante meta di un atteggiamento positivo, sereno e propositivo nei confronti della vita.

https://www.psicosfere.it/event-pro/autostima-e-assertivita-la-complessa-arte-di-gestire-la-rabbia-lansia-e-il-distress-nelle-persone-altamente-sensibili/

 

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18 Ottobre 2021 ore 20:30


Dott.ssa Paola Finelli

Iscritta all’albo dell’Ordine degli Psicologi della regione Emilia Romagna n. 6377 Sez. A

Studio Finelli - Esperienze in Movimento
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