Gruppo per la gestione dell’ansia e dello stress dedicato a Persone ad Alta Sensibilità
Nel Laboratorio scopriremo insieme come non lasciarsi sopraffare dal vortice dei propri pensieri e delle sollecitazioni esterne per evolvere assertivamente nel proprio vissuto di Persone ad Alta Sensibilità
* Senti il peso dell'intero mondo tutto sulle tue spalle? * Vivi repentini sbalzi d’umore, frequenti tensioni muscolari e/o improvvisi cali di energia? * Ti ritrovi a sentirti sopraffatto dalle quotidiane preoccupazioni e non sai come uscirne? * Passi gran parte della notte a rigirarti nel letto senza riuscire a chiudere occhio e svegliandoti la mattina già stanco? * Sei irritabile e infastidito con le persone che sono intorno a te, innervosendoti con quelle che ami di più? * Ti senti sempre emotivamente e fsicamente stanco e non riesci a capirne il perchè?
Laboratorio in presenza a Bologna
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