Anonimo: Mi sono trovata ad affrontare un lutto improvviso di un familiare a me molto vicino emotivamente e la mia Alta Sensibilità mi ha portato a chiedere un supporto alla d. Paola Finelli. La sua gentilezza e le tecniche imparate mi hanno aiutato tantissimo a gestire i miei forti attacchi di ansia e la mia insonnia permettendomi di rientrare gradualmente al lavoro e recuperare una comunicazione migliore in famiglia. Grazie di cuore.
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Anonimo: Paola è una persona squisita.Sono arrivato da lei dopo una serie di 3 sedute con un altro psicologo con cui non mi sono trovato per nulla bene.Con Paola invece è tutto l’opposto, è capace di metterti a tuo agio subito e parlare con lei è davvero un piacere.Capisce ogni momento e stato d’animo, fornisce strumenti utili alla persona per ritrovare la pace e sentirsi nel qui e ora, per liberare la mente e non farsi schiacciare da impegni e preoccupazioni.Sono arrivato da lei inquieto, sopraffatto dagli impegni e incapace di concentrarmi su ciò che davvero mi interessava.Ora mi sento tranquillo, mi dedico a ciò che voglio fare e accetto comunque di non poter fare tutto.Dopo una serie di sedute con lei mi ha proposto di partecipare al laboratorio Assertività e Autostima, non pensavo di viverlo in questo modo, è stato davvero illuminante.Il gruppo un po’ alla volta si è dimostrato perfettamente assortito e col passare del tempo abbiamo legato sempre di più, trovando una forza che nessuno pensava di avere.Sono entrato chiuso nella mia corazza, ne sono uscito sereno e voglioso di partecipare alla socialità.
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Elena: Paola è una professionista preparata, mi ha fatta sentire subito a mio agio, compresa ed accolta nel percorso che ho intrapreso con lei.
Mi è stato molto utile affiancare all’analisi della mia situazione pratiche ed esercizi volti a comprendere ed adottare tecniche per gestire le particolari esigenze che mi hanno portato a chiedere aiuto.
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Anna: All’inizio del percorso Paola mi disse che mi sarei fatta un bel regalo. Sono passati due anni e adesso ho capito perfettamente quelle parole. Paola mi ha accompagnato in un percorso di crescita personale che porterò sempre con me e che oggi mi ha reso una persona più sicura e consapevole. Con la sua professionalità e attenzione mi ha guidato, ha saputo ascoltarmi e capirmi quando anche io facevo fatica a farlo. È stato un regalo bellissimo, un percorso meraviglioso che porterò sicuramente avanti.
Se sono riuscita a raggiungere alcuni obiettivi è grazie a questo percorso e alla guida di Paola che ringrazierò sempre!
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Luigi: Paola è una professionista, una persona, che ha un’innata capacità di mettere a proprio agio. Riesce immediatamente a cogliere le minime sfumature che le permettono di guidare verso la comprensione di se stessi, verso la soluzione che si cerca e verso la meta desiderata. La facilità con la quale ho affrontato questo percorso, la crescita emotiva e la stabilità che sento di aver raggiunto hanno fatto sì che numerosi punti scuri della mia vita raggiungessero una luce molto forte. La ringrazio per il percorso che mi ha fatto fare e sarò lieto di ricorrere nuovamente alla sua consulenza se dovessi averne di nuovo bisogno per un’ulteriore crescita.
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Lucia: Paola mi ha accolta in maniera gentile e sorridente, facendomi subito sentire a mio agio. Mi sta aiutando a sbloccare tanti nodi emozionali attraverso esercizi, letture, mindfullness. Ho partecipato ad uno dei suoi corsi sull’assertività e mi si è aperto un mondo: ho conosciuto persone meravigliose e imparato a sentire davvero quello che desidero comunicare, sia con la mente che con il corpo. Paola non è solo un’eccellente professionista, ma è soprattutto una persona di grande umanità e propositività.
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Paolo: Il lavoro di gruppo su “assertività e autostima” svolto con Paola mi ha fatto capire tante cose in più su di me, mi ha dato più sicurezza e mi ha stimolato delle sensibilità che non avrei mai pensato di possedere.
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Davide: Da qualche mese ho iniziato a fare sedute individuali con Paola, e da poco ho finito 5 incontri di gruppo sempre con lei come guida. Quando si è in difficoltà, bisogna trovare la forza e il coraggio di chiedere aiuto. Non è debolezza farsi aiutare, ma un primo passo verso il cambiamento. E non è poi così male aprirsi emotivamente, piuttosto che tenersi tutto dentro… Ecco Paola è una di quelle persone che può aiutare, chi non sta attraversando un bel periodo, a svoltare e venirne fuori.
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Francesca: Per trovare calma e serenità durante il lock down e in un occasione precedente, ho fatto qualche sessione di Mindfulness con la dottoressa in videochiamata.
Ne uscivo centrata, affrancata e rispettosa di me stessa e delle fatiche emotive di quel momento di crisi generale (lavoro, coppia, mondo).
La pacatezza, le parole accurate e gentili della dottoressa Finelli accompagnano in un esperienza di ascolto e rispetto di sé con semplicità. L’efficacia di questa esperienza rimane attiva nel tempo. E la si sedimenta nelle proprie conoscenze di sé per vivere bene la vita. Grazie per aver raccolto con me i momenti difficoltosi che mi avevano colpita.
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Alessandra: Ho conosciuto Paola da qualche mese , in un momento molto delicato per me in cui mi sentivo stordita e smarrita. Mi ha accolta e supportata coi suoi modi deliziosi e affettuosi cercando di capire il più possibile senza giudicare. Paola sa metterti subito a proprio agio naturalmente. Ha una grandissima sensibilità quindi capta le tue sfumature più sottili. A volte non importerebbe parlare perchè ti capisce solo con uno sguardo.
Ultimamente ho partecipato ad un suo laboratorio sull’Assertività dove ho ricevuto diversi spunti per migliorare nella relazione in senso lato. Nella coppia e sul lavoro sto cercando di mettere in pratica i suoi consigli e cambiando le mie modalità devo dire che i risultati piano piano migliorano. E’ un effetto domino in positivo.
Ringrazio Paola per la sua pazienza, per la sua umanità e professionalità. La consiglierei a tutti.
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Anonimo: Paola mi ha aiutata a capire il mio valore, a mettere davanti a tutto me stessa. Mi ha aperto un porta sul mondo che c’è al di fuori della mia “confort zone” e al tempo stesso mi ha fatto capire l’importanza di essa. Esperienza davvero fantastica!
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Erika: Sono Erika, Paola è stata per me un po’ la mia salvezza. Prima di lei ho avuto incontri con diversi psicologi e ho sempre avuto brutte esperienze ma per fortuna ho incontrato lei che finalmente mi ha capito, non giudicato e aiutato parecchio.
È una persona che stimo molto e oltre al suo lavoro quando sei in difficoltà ti aiuta.
Ho fatto sia percorsi individuali che di gruppo e mi sono trovata bene in tutti i due casi, inoltre i percorsi di gruppo, mi sono piaciuti anche per esercizi che vengono fatti e ho conosciuto delle belle persone, io consiglio vivamente che chi be sente la necessità, di andare da Paola finelli, capirete di essere importanti e di non mettere da parte le vostre Priorità e una frase che dice sempre lei è la mente mente ma il corpo no, ed è proprio vero, provato sulla mia pelle
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Ila: Prima di intraprendere il percorso con Paola pensavo che servisse rivolgersi ad uno psicologo solo nei momenti di difficoltà.
Ora credo fortemente sia un’occasione per conoscersi e rinnovare la scoperta di sé che vale sempre la pena di concedersi.
Avevo spesso sentito dire che durante le sedute non si fa che parlare dei propri problemi aspettandosi di ricevere una qualche soluzione.
Sin dai primissimi incontri con lei mi è apparso invece lampante un nuovo e più ampio valore da attribuire alla mia responsabilità, ossia alla capacità di saper scegliere le mie “risposte” senza accusare gli altri del mio malessere, né delegare loro la mia felicità.
Che fantastica sensazione ritrovare tante risorse per incidere sulla mia vita e che carica enorme sapere di poter ripercorrere lungo la strada i nuovi sentieri che le esperienze positive sono in grado di tracciare!
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Elisabetta: Persona deliziosa dotata di grande empatia. Ti fa sentire capita e pronta all’aiuto. Ti accoglie in un confortevole abbraccio virtuale che tuttavia non lascia spazio all’auto commiserazione ma sprona verso l’esterno e al cambiamento.
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Sandra: Sono veramente soddisfatta del percorso sia individuale che collettivo fatto con la dott.ssa Paola Finelli. Attualmente sto frequentando un laboratorio sull’assertività e mi sta appassionando molto. Paola è accogliente e nello stesso tempo discreta e coinvolge ogni partecipante in maniera delicata e specifica per ognuno di noi. Davvero una scoperta fortunata. Grazie!
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Silvia: Buongiorno a tutti,
Ho partecipato da poco al laboratorio sulla assertività condotto dalla Dott.ssa Finelli e devo dire che mi è piaciuto molto . L ho trovato un po’ difficoltoso perché mettersi a nudo davanti ad altre persone mi è costato un po’ caro. . Ma forse pproprio per questo ho acquisito molte consapevolezze su di me (limiti e pregi)
Dunque lo consiglio come percorso di crescita e consapevolezza. Grazie ancora Paola della tua professionalità e umanità.
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Ilaria: Mi sono sentita veramente accolta e sono riuscita ad aprirmi e conoscermi meglio attraverso disegni, simulazioni e carte con immagini. Paola mi ha aiutato a inquadrare le mie difficoltà attraverso le teorie psicologiche e ad accogliere la mia ipersensibilità, senza esserne schiacciata. Ho imparato delle tecniche per stare più nel mio corpo e gestire l’ansia. Ringrazio veramente Paola per il percorso fatto insieme.
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Nicolas: Mi chiamo Nicolas e affermo che il percorso con Paola è stato il più bel regalo che potessi farmi, poiché grazie al lavoro svolto insieme ho conosciuto nuovamente me stesso. È stato veramente difficile mettersi in discussione, combattere le ansie e le paure, ma soprattutto è stata una sfida analizzare il passato e accettarlo così da proseguire la mia vita non più come spettatore ma da protagonista attivo.
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Sara: Cercavo da tempo un modo per approfondire l’assertività e il percorso svolto con Paola e Romina è stato molto utile per andare alla radice di questa capacità così importante per il benessere personale e per la propria crescita. Mantenendo un giusto equilibrio tra teoria e esperienza, Paola ci ha guidato con attenzione e ha fatto emergere temi importanti e profondi che ci accomunano. Un percorso che consiglio, come anche l’approccio di Paola nelle sedute individuali che sono state per me utilissime in un momento di grossa fatica personale.
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Anonimo: Ho seguito alcuni corsi tenuti dalla dott.ssa Paola (assertività e persone altamente sensibili) e vorrei consigliarli perché tutti, anche quelli online, sono molto coinvolgenti. Alternano parti teoriche a domande di riflessione, a meditazioni guidate e “giochi” che aiutano a conoscere meglio se stessi e gli altri. Naturalmente un corso non risolve i problemi, è solo il punto di partenza per un lavoro su se stessi; però è utile per diventare più consapevoli e per conoscere qualche strumento per stare meglio.
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Anonimo: Ho conosciuto la dott.ssa Paola alcuni anni fa tramite degli incontri di mindfulness. La sua sensibilità e la sua umanità, oltre alla capacità di ascolto e accoglienza, mi hanno spinta a contattarla ulteriormente per fare un percorso individuale di crescita personale. Durante questo percorso Paola mi ha proposto il corso sull’assertività che ha rappresentato un grande passo in avanti per me, sia come crescita personale che come miglioramento della mia autostima. Gli strumenti acquisiti durante il corso sull’assertività mi hanno fatto scoprire nuovi aspetti della comunicazione, sviluppando una maggiore consapevolezza di me stessa e comprendendo quanto sia importante modificare il proprio atteggiamento mentale. Consiglio vivamente di concedersi la possibilità di un percorso sull’assertività perchè può veramente cambiare le nostre abitudini e credenze mentali.
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Anonimo: Professionista con doti umane capaci di accogliere ed ascoltare. Attraverso la sua sensibilità e pazienza, Paola riesce a proporre metodologie per stimolare l’animo alla ricerca di quella serenità che sa nascondersi in certi momenti della nostra vita.

Anonimo: Salve a tutti. Ho partecipato a diverse sessioni di mindfulness con la dottoressa Finelli. Mi sono trovata a mio agio e ho avuto dei vantaggi. L’accoglienza e la semplicità con cui vieni accompagnato nell’esperienza ti permette di metterti “comodo ” e di avere dei benefici in questa esperienza di attenzione condivisa. La professionalità della dottoressa mi ha permesso di mettere in connessione aspetti esperienziali a concetti teorici utili da mettere in pratica in autonomia e nel mio lavoro. Avevo avuto.modo di incontrare in formazione sul lavoro Paola F.; confermo i vantaggi degli incontri.

Barbara: La Dott.ssa Finelli è una persona unica, capace di far sentire a proprio agio, rispettosa dei tempi di ciascuno, attenta alle reazioni emotive dei suoi pazienti. Sono una persona espansiva ed attiva, ma per quanto riguarda la sfera emotiva personale, tendo a tenermi tutto dentro, nelle sedute lei ha saputo cogliere le mie espressioni ed i miei messaggi non verbali facendomi parlare e migliorare la mia condizione, tanto che a volte gli incontri non sembravano sedute di terapia, ma chiacchiere amichevoli con una persona che capisce e si interessa di chi ha di fronte, durante gli incontri a volte io mi dimenticavo di essere in terapia ed era un piacere parlare con lei. Consiglio davvero, a chi necessita di un supporto psicologico, di rivolgersi a lei, è brava, preparata e competente.

Elisabetta: La dott.ssa Finelli è una professionista attenta e capace. In grado di entrare nelle situazioni con empatia rispettando i tempi delle persone, ma facendo emergere i problemi in maniera chiara per poi poterci lavorare insieme fino alla risoluzione. La ringrazio del lavoro fatto insieme e la consiglio vivamente.

Paola: Sono andata da Paola in un momento di grande difficoltà perchè subivo mobbing sul lavoro, Ho trovato accoglienza attenta, ascolto e rispetto, delicatezza ma sostegno e appoggio. Paola ha saputo accompagnarmi nella maniera giusta fuori dalla crisi che stavo vivendo con l’empatia di cui avevo molto bisogno. Oltre a una preparata e brava professionista ho trovato una persona dolce e sensibile. Grazie

Anonima: Mi sono trovata a contattare la dott.ssa Finelli abbastanza all improvviso per un problema che coinvolge un parente prossimo.. ci ha ricevuto immediatamente, mettendoci subito a ns agio e ora ci sta ‘accompagnando’ in questo percorso che abbiamo.intrapreso intanto senza drammatizzare, con, credo, il giusto tatto nell affrontare un periodo un pochino cosi. Ho fatto anche esperienza di gruppo, anche questa esperienza credo sia stata importante e positiva. Alla dottoressa un GRAZIE grande grande per l umanità e la passione con cui svolge il suo lavoro.

Leonida: Si presenta di sera, in macchina, nel traffico della tangenziale mentre stai cercando di tornare a casa dopo un’intensa giornata di lavoro. L’attacco di panico ti paralizza, il petto si fa pesante, formicolio agli arti. In quegli istanti con la testa come in una bolla riesci comunque a stupirti del fatto di essere ancora vivo… Con Paola mi sono trovato magnificamente, sono approdato sulla sua pagina web dopo alcune ricerche e ciò che ho letto rispetto agli attacchi di panico mi ha convinto a fissare il primo appuntamento. Dopo diversi mesi, in cui abbiamo ricostruito la mia storia e dove ho appreso alcune tecniche di meditazione da ripetere quotidianamente, sono riuscito a guidare nuovamente nel traffico intenso (non ho più utilizzato la macchina per almeno un mese) e a cambiare lavoro. Resta ancora qualche obbiettivo da centrare ma ora ho più strumenti per poterlo fare. Per questo ringrazio la Dott.ssa Paola Finelli.

Anonimo: Conosco Paola da circa 1 anno forse poco più ho deciso insieme a lei e in base hai suoi studi mirati per quanto mi riguarda “alta sensibilità ” di intraprende un viaggio interiore di crescita personale, individuale ke da allora a oggi rivelandosi positivo e costruttivo mi ha portato a partecipare anke ad esperienze di gruppo, la quale non perde mai occasione per curare il suo lavoro con amore e una grande sensibilità per il prossimo e le sue emozioni insegnando giorno per giorno a radicare le radici di ognuno di noi “da qui a ora” in cui crede fortemente cm stile di vita è cm psicoterapeuta ciò ke ho visto in lei è tanto amore per il benessere della mente e del corpo: coinvolgente e carismatica nella sua semplicità capace di trasportati in questo meraviglioso viaggio alla scoperta di noi stessi . Grazie anonimo

Raolo: Con la dottoressa Finelli Paola sono riuscito a superare la mia difficoltà a comunicare senza entrare in panico e senza chiudermi a riccio. Sto imparando a regolare le mie emozioni senza farle straripare. Una accoglienza rispettosa e paziente. Meravigliosa la Mindfulness e i vari momenti di rilassamento.

Giovanni: È stata una bella esperienza! Durante un’esperienza laboratoriale di quattro incontri ho avuto l’occasione di capire dove posso migliorare nell’ambito della comunicazione con le persone che mi circondano.

Domenico: Era la mia prima esperienza di gruppo e sono molto contento di aver frequentato il laboratorio sull’assertività. È stato bello fare insieme le esperienze, gli esercizi e i “giochi” che Paola ci ha proposto, ed è stato stimolante capire e verificare su se stessi i meccanismi della comunicazione assertiva. E il gruppo è stato guidato con attenzione, sensibilità e professionalità da Paola. Un’esperienza che consiglio.

Elisa: Il laboratorio di gruppo mi ha decisamente fatto svoltare. Ora sento di essere appieno il soggetto attivo della mia vita.

Silvia: Bene, buongiorno a tutti!
Mi chiamo Silvia.
Ho conosciuto Paola in occasione di eventi pubblici del mio Comune. Poi, finalmente, mi sono decisa a contattarla come psicologa per mie vicende e decisioni famigliari dolorose ma importanti e liberatorie. Ed ho scoperto in lei una bellissima persona, oltre che una seria professionista.
Mi ha dato il volantino del Corso sull’Assertività, e non ho esitato a seguirlo (seppur con mie difficoltà economiche….ma, si sa, le cose di valore si affrontano volentieri e con qualche sacrificio).
Ho trovato Persone Splendide, nel gruppo, ognuna (me compresa) con la propria unicità e diversità, ognuna con il proprio bagaglio personale di gioie da condividere, ognuna con il proprio carico di responsabilità, dolori, difficoltà anche grandi, da condividere pure quelle. E per me è stato assolutamente importante difficile doloroso liberatorio bellissimo tutto ciò. 
E, a proposito di “triangoli infernali”, o di convivenze forzate o di limiti di sopportazione raggiunti, che dir si voglia, ho trovato ancor di più la forza e appunto l’assertività (già innescate dentro di me prima di arrivare al Corso!) di continuare nel mio sentiero personale di “ricerca della felicità”, seppur doloroso, impervio, e che a volte par davvero impossibile da seguire.
Per cui mi sento di ringraziare e di abbracciare con tutto il cuore “la maestra” Paola e i miei fantastici compagni e compagne di Corso.
Vi voglio beneeeeee!!!!!
S. 🙂

Stefania: Il laboratorio sull’assertività è stato una epifania. Innanzitutto la potenza delle sinergie che si creano in un gruppo: ricordo con tenerezza le titubanze iniziali di confronto, immediatamente risolte con semplici esercizi. L’energia che si sprigiona apre tante porte e schiaccia tanti interruttori che portano al nuovo incontro, consapevoli di aver fatto un passo in più, verso la conoscenza di sè nel rapporto con gli altri. 
È un viaggio che consiglio a tutti, soprattutto per alleggerire il bagaglio che ci si porta appresso è il gruppo fa la differenza: ognuno con il suo carico, tanto simile a quello degli altri.

Piero: Ciao Paola, da circa 2 mesi ho intrapreso con te un percorso x cercare di capire e migliorare il mio comportamento e la mia comunicazione,nei confronti di mio figlio Luca.
Penso tu abbia capito e visto la mia fatica e angoscia x questi lunghissimi anni di relazione malata.
Se mi avessero detto che venivo voglioso e a volte impaziente da te, non ci avrei mai creduto.
Invece con tutta sincerità ti dico che le ore che passo con te mi aiutano tanto, mi danno tanta forza e consapevolezza che la strada che sto percorrendo è quella giusta.
Sarei un bugiardo se dicessi che non ci sono momenti e giorni bui e molto tristi, però grazie al tuo aiuto capisco pure che la relazione vissuta fino a poche settimane fa non portava da nessuna parte, anzi era altamente rischiosa e pericolosa.
Le tue parole e il tuo modo di fare,mi convincono che non devo mai più essere un vertice di quel triangolo infernale che x troppo tempo ha vissuto nella mia vita. 
La mia speranza è che questo cambiamento radicale ( non certo indolore, mio figlio mi manca tanto) giovi a tutti e tre i membri di quel bruttissimo triangolo e che questo diventi solo un brutto ricordo.
Ringraziandoti,un abbraccio forte forte

Piero

Raolo: Grande professionalità, intuizione e collegamenti che mi hanno permesso di trovare la mia serenità dopo tempi difficili in famiglia. I miei pregiudizi iniziali nel provare ad andare dallo psicologo sono svaniti di fronte all’accoglienza e all’aiuto della D. Finelli. Sono grato di come sono ora.

Mara: La primissima cosa che mi ha colpito del suo approccio è stato il calore umano e la dolcezza che mette nel relazionarsi con la persona. Riesce a metterti a tuo agio e riesce a sostenerti e confortati nei momenti più bui.

Graziella: Riesce a farti sentire a tuo agio e libera di raccontare le esperienze più intime entrando piano piano nel problema , in modo semplice ma mirato

Gianni: Ho frequentato il corso sull’ Assertivitá e sono molto soddisfatto di come sono cambiati in meglio i rapporti con mia moglie e i miei figli. Grande occasione per capire che possiamo migliorare e progredire. Mille grazie D. Finelli!

Andrea: Paola ha dimostrato una grande disponibilità e preparazione nell’aiutarmi a risolvere problemi comunicativi e di rapporto famigliari. Il corso sull’assertivitá mi è stato di grande aiuto per la mia crescita personale, non solo ai fini terapeutici. La raccomando vivamente senza alcuna riserva

Agnese: Professionista competente.

Rossella: Persona competente e premurosa professionale nel suo lavoro. A me ha aiutato a controllare ansia tramite meditazione guidata e respirazione. Partecipando anche ai suoi corsi di meditazione ho acquisito più esperienza nel gestire ansia. Ottimo il corso sull’ assertività lo consiglio. È fidatevi di lei !

Angela: Percorso molto utile e rilassante. Consiglio i percorsi di gruppo anche per lo spirito che si crea.

Marilina: L’incontro con la D.ssa Paola è stato utilissimo per imparare a combattere la mia forte gelosia e controllo verso il mio compagno, perchè ho capito quanto male facevo a me stessa. Mi ha insegnato a controllarmi quando arrivavo a offendere e a capire quello che mi succedeva. Un incontro professionale, pieno di ascolto e tenerezza verso il mio modo di comportarmi. Grazie.

Antonio: Di fronte a grossi problemi con mia moglie ho cercato di recuperare il rapporto anche per i nostri due figli piccoli. E’ un anno che riusciamo, anche se con fatica, a trovare i modi di comunicare meglio e litigare meno di fronte ai due bambini. Le tecniche comunicative che abbiamo conosciuto ci stanno aiutando a ritrovare la serenità che avevamo perso. Grazie D. Finelli

Fabio: Il mio corpo mi stava mandando dei segnali che non potevo più evitare, così dopo ansie e giornate al limite del burnout mi sono deciso a chiedere aiuto per la prima volta. Ho iniziato il percorso con Paola 4 mesi fa ed in poco tempo sono stato subito meglio. Iniziare a voler fare qualcosa di diverso nella propria vita richiede la volontà di farlo e la vicinanza delle persone giuste che possano accompagnare il cambiamento. Sono grato a Paola del percorso che stiamo facendo. È una persona gentile, discreta ed accogliente e consiglio il suo supporto a chi ne avesse bisogno.

Anonimo: Finalmente ho incontrato una psicologa e psicoterapeuta molto preparata, ma soprattutto umana, empatica, una persona meravigliosa oltre che ad una ottima professionista. In pochi mesi mi ha già dato tantissimo. L’ho già ringraziata e la ringrazierò per sempre. Grazie a lei ho riacquistato fiducia nella psicoterapia. Molto efficaci anche i laboratori di gruppo che propone.

Anonimo: Ho iniziato il percorso con Paola 4 mesi fa; ero sull’orlo di un burnout, con forti attacchi di ansia. Ho trovato una persona che è entrata in empatia con me e che mi sta aiutando molto. È sempre disponibile ed il percorso che stiamo facendo lo consiglio a chiunque voglia intraprendere un cambiamento.

Rita: Salve a tutti.
Ho partecipato a diverse sessioni di mindfulness con la dottoressa Finelli mi sono trovata a mio agio e ho avuto dei vantaggi.
L’accoglienza e la semplicità con cui vieni accompagnato nell’esperienza ti permette di metterti “comodo ” e di avere dei benefici in questa esperienza di attenzione condivisa.
La professionalità della dottoressa mi ha permesso di mettere in connessione aspetti esperienziali a concetti teorici utili da mettere in pratica in autonomia e nel mio lavoro.
Avevo avuto.modo di incontrare in formazione sul lavoro Paola F.; confermo i vantaggi degli incontri.

Lina: Grande competenza e accoglienza. Molto valide anche le sedute di mindfulness guidate

Rb: Professionista con doti umane capaci di accogliere ed ascoltare. Attraverso la sua sensibilità e pazienza, Paola riesce a proporre metodologie per stimolare l’animo alla ricerca di quella serenità che sa nascondersi in certi momenti della nostra vita.

Anonimo: Ho partecipato ad alcuni incontri di Mindfulness on line e ne sono rimasta entusiasta. La dott.ssa Finelli

Rb: Professionista con doti umane capaci di accogliere ed ascoltare. Attraverso la sua sensibilità e pazienza, Paola riesce a proporre metodologie per stimolare l’animo alla ricerca di quella serenità che sa nascondersi in certi momenti della nostra vita.

Elia: Circa un anno fa, in seguito ad un periodo molto difficile, ho deciso di contattare Paola (l’ho contattata tramite internet, prima non la conoscevo). E dopo questo tempo, posso assicurare a chiunque che il percorso fatto assieme è stato davvero molto utile e soddisfacente, onestamente non avrei mai pensato di arrivare al punto in cui sono ora, (ho ripreso in mano la mia vita, facendo i conti con cambiamenti drastici, sia sul piano comportamentale, che su scelte professionali). Tutto questo lo devo al lavoro svolto con Paola, dalle sedute individuali, a quelle di gruppo, in particolare il Training sull’Assertività, il quale tramite teoria ed esperienziale, mi ha fatto crescere molto, mi ha dato tanti strumenti e inoltre ho avuto la possibilità di conoscere persone fantastiche, con cui abbiamo condiviso momenti molto profondi ed emozioni uniche.
La raccomando assolutamente!

Francesca: Era tanto tempo che cercavo un corso sull’assertività, e in generale un percorso ‘esperenziale’ che potesse farmi riflettere su aspetti della vita e della personalità, su aspetti sociali e sulle relazioni umane.
Ho incrociato quasi per caso la dottoressa Finelli, credo cercando a caso su internet. Sono stata fortunata: nella mia città, in orari e giorni compatibili con la mia vita lavorativa e personale, stava per iniziare un corso sull’assertività tenuto da due psicologhe, di cui una ‘drammatista’. I contenuti del corso mi interessavano, e ho deciso immediatamente di aderire.
Il percorso è stato davvero molto bello, con punte di intensità che non avrei mai creduto possibili tra gruppi di persone così diverse per età ed esperienze.
Paola e Romina sono state incredibili, perché hanno creato fin da subito quel clima di accettazione e sospensione del giudizio che ha permesso a me per prima di sentirmi ‘a posto’, accettata, senza nulla da temere.
Mi sono piaciute le lezioni teoriche, perché per predisposizione personale ho bisogno di sapere che c’è una teoria e uno studio che supporta un certo modo di lavorare con le persone. La parte esperienziale è stata davvero molto emozionante, intensa, e ho visto con i mie occhi cambiamenti radicali nelle persone che con me hanno fatto questo percorso. Lo scambio di vedute, di esperienze è fondamentale, come l’ascolto e la comprensione, e la partecipazione emotiva, il pathos di cui parlavano i greci.
Per me è stato un inizio, talmente positivo che continuerò ad esplorare questa dimensione psicologica che mi aiuta a capire meglio me stessa e gli altri.
Ho partecipato inoltre, durante il difficile periodo del lockdown, a sessioni di mindfulness, e anche quelle sono state una sorpresa: io sono sempre tesa, sempre all’erta, e non credevo possibile riuscire a rilassarmi focalizzandomi sul respiro , sulle parole della guida etc.
Un mondo da scoprire..

Francesca

Gianluca: Ho iniziato il corso sull’assertivita’ dopo aver visto una pubblicità, non conoscevo questo tipo di attività e mi sono iscritto per curiosità. Ho conosciuto grazie a Paola un mondo nuovo e interessante e soprattutto un metodo di analisi di sé stessi e di come interagiamo con gli altri veramente utile per la crescita personale. Per quel che mi riguarda mi sento di consigliare questo tipo di lavoro esperienziale, di sicuro aiuta molto a capire e a capirci.